Хочу, чтобы любимое дело приносило доход!

liza_work

Эта статья в буквальном смысле открывает новые горизонты для тех, кто устал от своей успешной работы. Что делать, чтобы обрести цель, к которой хочется двигаться? Психолог Елизавета Дульберг рассказывает историю одного своего клиента.


Я часто слышу от друзей и знакомых, что они хотели бы поменять работу, хотели бы заниматься только любимым делом, хотели бы наполнять мир смыслом. К сожалению, дальше разговоров обычно такие планы не идут. Люди годами сидят на том же месте и мучаются от чувства нереализованности и бессмысленности. Им кажется, что они тратят свою жизнь впустую, и год от года это чувство становится сильнее. Им все сложнее делать работу, которую они не любят, все труднее справиться с раздражением и скукой, которые они испытывают на рабочем месте.

Ниже я расскажу об опыте одного своего клиента, который пришел ко мне на консультацию по карьере. Это мужчина (назовем его Кириллом), ему около 40 лет, он работает дизайнером в крупной компании и довольно успешен в своей профессии. Последние несколько лет он работает через силу, потому что перестал видеть в работе смысл. Он хотел бы заниматься более творческими проектами, которые мог бы вести самостоятельно. Это желание возникло у него около пяти лет назад, но несмотря на многочисленные попытки что-то изменить, он так и не смог профессионально заняться тем, что любит. Мы провели три встречи. В конце клиент сказал, что ему стало намного легче: вопросы, которые мучили его на протяжении последних нескольких лет, отпали, и он теперь более ясно видит свое будущее.

Я подробно расскажу об этих трех консультациях. На каждой из них клиент столкнулся с проблемами, которые, я уверена, знакомы многим, кто думает о переменах в карьере.

Первая консультация: встреча со страхом


На первой встрече мы с Кириллом говорили о том, почему он до сих пор не поменял работу. Оказалось, что ему страшно. Страшно остаться без денег. Я попросила рассказать об этом подробнее. Оказалось, однажды он уже ушел с работы «в никуда» и сделал попытку зарабатывать любимым делом. Не пошло. Нормальную работу он тоже потом долго не мог найти и в итоге несколько лет выбирался из этой ямы. Денег не было совсем, иногда не хватало даже на еду.

Чем дольше клиент рассказывал свою историю, тем отчетливее был заметен его страх. Его взгляд из открытого и уверенного стал беспокойным. Тело из расслабленного и даже вальяжного стало напряженным, движения — скованными. Из спокойного и уверенного в себе профессионала Кирилл за несколько минут превратился в испуганного и зажатого человека. Видно было, как страх сковывает его изнутри и мешает ему свободно дышать. Через некоторое время он буквально физически сжался в комочек, закрыл лицо руками и просидел так несколько минут.

— Так ты себя чувствуешь, когда мы говорим о бедности?
— Да.


Мне сразу стало понятно, почему история со сменой карьеры тянется так долго. Согласитесь, сложно искать какие-то альтернативные творческие решения, когда все твои силы направлены на выживание.

Желание моего клиента зарабатывать любимым делом — это, по сути, мечта о свободном полете, о том, чтобы быть самому себе хозяином. Но уже на первой встрече мне стало очевидно, что бессознательно он решает совсем другую задачу. Под влиянием страха мой клиент просто пытается выжить, чтобы ни в коем случае снова не оказаться без средств к существованию. На лицо внутреннее противоречие: трудно искать новую работу или думать о начале своего дела, когда часть тебя изо всех сил сопротивляется этому.

Страх — это первая и самая сложная тема, с которой сталкивается человек, когда хочет поменять работу. И дело не только в деньгах. Некоторые боятся неудачи на новом месте, боятся плохого начальника или того, что в новом коллективе не сложатся отношения, боятся потерять лицо перед знакомыми, потерпев неудачу в бизнесе. Страхов достаточно. Они имеют огромную власть и не дают сдвинуться с места.

Есть одна история о цирковом слоне, который смирно стоит на привязи. Когда он был слоненком и его впервые посадили на цепь, ему не хватило сил ее разорвать. С тех пор прошло много лет, слон вырос и стал сильным, и сегодня он мог бы легко убежать от хозяев, но он даже не пробует. Именно так и работает страх. Чтобы справиться с ним, его нужно осознать. Например, можно честно ответить себе на вопрос: что самое страшное, что со мной может произойти, когда я буду менять работу? Что будет, если все пойдет не так? Можно даже мысленно представить себе самый ужасный сценарий и допустить, что теоретически такое возможно.

Главное — не бежать от страха, не делать вид, будто его нет. Наоборот, лучше посмотреть ему в глаза и выслушать все, что он скажет. Потом сделать несколько глубоких вдохов и выдохов. Привыкнуть к нему, принять его как данность. Если вы сделаете это по-честному, если позволите себе вдоволь побояться, то ваша психика адаптируется к страху, и через несколько дней вы, скорее всего, забудете о нем. И займетесь поиском решений.


Позже Кирилл рассказал мне, что после первой консультации у него была очень насыщенная неделя: он встречался с разными людьми и разговаривал с ними о деньгах, о бизнесе, о том, как они начинали свое дело. Он узнавал, какие бывают сложности и как можно с ними справиться. Словом, страх больше не мешал ему действовать. Наоборот, он помогал ему. Благодаря осознанному страху Кирилл стал тщательно исследовать проблему, чтобы узнать о всех подводных камнях.


 

Вторая консультация: встреча с реальностью


Наша очередная встреча началась со следующего диалога:

— Я хочу, чтобы мое хобби приносило мне такой же доход, как и моя нынешняя работа.
— Хорошая мысль. Как ты думаешь, сколько это займет у тебя времени?
— Не знаю, не думал об этом.


Ребенок, когда хочет чего-то, тоже не думает, что нужно для этого сделать, сколько это займет времени и какие будут трудности. Он просто хочет, сразу. Он как бы посылает письмо Деду Морозу, а потом заглядывает под елку в ожидании подарка.


Кирилл рассказал мне, как поехал в отпуск с друзьями и как несколько дней подряд занимался только творчеством, которое так любит. Он радовался, что ему не нужно было думать о еде или уборке и что он мог полностью посвятить себя любимому делу. «Вот так я хотел бы жить!»

Я слушала его и понимала, что он мечтает об идеальном мире, где каждый может самореализоваться, где не нужно зарабатывать деньги, решать проблемы и заморачиваться на бытовые мелочи. Можно делать только то, что нравится.


Взрослый мир другой. Без Деда Мороза и волшебной палочки. Когда взрослый чего-то хочет, он понимает, что на выполнение желания потребуются время и силы. Что, возможно, будут трудности, неудачи и ошибки. Во взрослом мире от желания до реализации проходит время. Иногда — много времени. И, вероятно, придется делать какие-то неинтересные вещи, потому что они необходимы. Но почему-то когда люди думают о смене карьеры, они упускают эти неприятные подробности из виду. Они тайно надеются, что идеальная работа ждет их за углом и что нужно просто еще немного подождать, и все сложится само собой.

Взрослый человек — это чаще всего уже состоявшийся профессионал. У него есть опыт и знания, он имеет какой-то вес в профессиональном сообществе и знает об этом. Любопытно, что когда такой человек думает о новой карьере, он представляет себя в новой области таким же состоявшимся профессионалом — ценным и значимым. Однако горькая правда заключается в том, что когда человек начинает что-то с нуля, его знания ограничены, а навыки стоят мало. Не всякая профессиональная самооценка выдержит подобное. Ведь хочется стартовать мощно, подобно ракете, и сразу оказаться на вершине, а приходится ползти со скоростью улитки.


На этом месте мой клиент и споткнулся. Мечты о прекрасном мире, где он занимается творчеством на лоне природы, сменялись периодами отчаяния и бессилия от того, что у него ничего не получается. Он смотрел на других, финансово более успешных и независимых людей, и недоумевал: «Чем я хуже других? Почему у меня не получается?» Он судорожно начинал какие-то проекты, но быстро бросал их, не видя результатов и не чувствуя отдачи. Внутренне он критиковал себя за лень и глупость, хотя правда была лишь в том, что он находился в самом начале пути.


Проблема смены карьеры в том, что это очень трудоемкая задача. Чаще всего это марафон, а не спринт. Вдумайтесь в это! Возможно, пройдут месяцы или даже годы, прежде чем вы окажетесь там, где мечтали. Можно вкалывать 3-5 лет, прежде чем почувствуете отдачу. Как это выдержать? Необходимо посмотреть на свою жизнь в длительной перспективе. Скорее всего, у вас впереди еще как минимум 20-30 лет активной, осознанной жизни. Это много. И вы можете отдать эти годы занятию, которое позволит вам гордиться собой и не чувствовать себя пустым местом. На фоне 20-30 более счастливых лет жизни те три года, что вы потратите на освоение нового направления, покажутся вам каплей в море.

Никто не сделает это за вас, поэтому в любом случае стоит начать. Помните: времени достаточно, вы рано или поздно обязательно получите результат, вы успеете стать профессионалом в том, что любите. А то, что сначала дела будут идти через пень-колоду и что неудач будет больше, чем успехов, — это нормально.

 

Третья консультация: встреча с неопределенностью


На предыдущих встречах Кирилл справился со страхом и настроился на упорный труд. Его следующий вопрос меня порадовал, потому что он стал логичным продолжением всей нашей предыдущей работы:

— Я не знаю, с чего начать. У меня есть несколько проектов, но я не знаю, за какой взяться.


Когда человек не может выбрать из множества задач одну, это говорит только о том, что его внутренний компас не настроен. Вопрос «я не знаю, что выбрать» всегда можно переформулировать в проблему «я не знаю, чего хочу».


Я спросила, что для него сейчас важнее всего. Оказалось, начать зарабатывать своим делом столько же, сколько он получает на своей основной работе. «Отлично, — про себя порадовалась я, — дальше он сможет разобраться сам». Но не тут-то было. Как только Кирилл сформулировал эту задачу, я увидела, как он поменялся в лице. Пропала улыбка, взгляд стал тусклым, и снова почувствовалось напряжение и даже усталость.


Я знаю, что так бывает, когда человек ставит перед собой амбициозную цель, но при этом не знает, как к ней подступиться. Цель вроде кажется логичной, но на уровне эмоций человек не верит в то, что способен с ней справиться. Когда слишком много неизвестных переменных, руки опускаются и даже самая увлекательная задача перестает казаться интересной.


Поэтому мы стали искать посильную для Кирилла задачу. Важно было найти такое дело, которое быстро даст положительный результат и при этом не потребует много новых знаний. Нужно было найти способ зарабатывать тем, что он уже умеет. Мы обсудили несколько идей и проанализировали то, насколько они осуществимы.


Конечно, в перспективе мой клиент хотел «зарабатывать своим делом столько же, сколько на основной работе», но для начала, просто чтобы сдвинуться с места, нужно было выполнить небольшую, но реальную задачу и увидеть результат. Ничто не убивает мотивацию быстрее, чем отсутствие результатов.


Кирилл задумался о ближайшей достижимой цели. В итоге он назвал своей целью заработать любимым делом сумму, которая была в несколько раз меньше его сегодняшней зарплаты, но зато казалась ему абсолютно реальной. К нему тут же вернулась уверенность и желание действовать, и он ушел с консультации полный сил. Мне показалось это хорошим итогом нашей работы.


Послесловие

Смена карьеры во взрослом возрасте — это уравнение с множеством неизвестных. Получится ли добиться успеха? Удастся ли заработать? Понравится ли на новом месте? Вопросов порой настолько много, что они ставят нас в тупик. Мы как бы зависаем в неопределенности и не знаем, с какой стороны подступиться к решению задачи.

Важно настроиться на то, что правильных или готовых ответов нет и свой путь придется выстраивать самостоятельно. Если дать себе достаточно времени, справиться со страхами и ставить перед собой посильные задачи, все получится. Не может не получиться, ведь вы делаете нечто очень-очень важное, в корне меняющее вашу жизнь. А раз так, то вы приложите максимум усилий, и тогда результаты превзойдут ваши самые смелые ожидания!


читать на эту же тему